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-- phpMyAdmin SQL Dump
-- version 5.2.0
-- https://www.phpmyadmin.net/
--
-- Host: 127.0.0.1
-- Tempo de geração: 05-Dez-2022 às 19:42
-- Versão do servidor: 10.4.24-MariaDB
-- versão do PHP: 7.4.29
SET SQL_MODE = "NO_AUTO_VALUE_ON_ZERO";
START TRANSACTION;
SET time_zone = "+00:00";
/*!40101 SET @OLD_CHARACTER_SET_CLIENT=@@CHARACTER_SET_CLIENT */;
/*!40101 SET @OLD_CHARACTER_SET_RESULTS=@@CHARACTER_SET_RESULTS */;
/*!40101 SET @OLD_COLLATION_CONNECTION=@@COLLATION_CONNECTION */;
/*!40101 SET NAMES utf8mb4 */;
--
-- Banco de dados: `tcc_receitas`
--
CREATE DATABASE IF NOT EXISTS `tcc_receitas` DEFAULT CHARACTER SET utf8mb4 COLLATE utf8mb4_general_ci;
USE `tcc_receitas`;
-- --------------------------------------------------------
--
-- Estrutura da tabela `categoria`
--
CREATE TABLE `categoria` (
`idCategoria` int(2) NOT NULL,
`nomeCategoria` varchar(20) NOT NULL
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb4;
--
-- Extraindo dados da tabela `categoria`
--
INSERT INTO `categoria` (`idCategoria`, `nomeCategoria`) VALUES
(1, 'frutos do mar'),
(2, 'massas'),
(3, 'veganas'),
(4, 'salgados'),
(5, 'doces'),
(6, 'carnes');
-- --------------------------------------------------------
--
-- Estrutura da tabela `receita`
--
CREATE TABLE `receita` (
`idReceita` int(3) NOT NULL,
`nomeReceita` varchar(70) NOT NULL,
`porcoes` int(2) NOT NULL,
`tempoReceita` varchar(10) NOT NULL,
`qtdCalorias` float(7,2) NOT NULL,
`link` varchar(300) NOT NULL,
`ingrediente_1` varchar(60) DEFAULT NULL,
`ingrediente_2` varchar(60) DEFAULT NULL,
`ingrediente_3` varchar(60) DEFAULT NULL,
`ingrediente_4` varchar(60) DEFAULT NULL,
`ingrediente_5` varchar(60) DEFAULT NULL,
`ingrediente_6` varchar(60) DEFAULT NULL,
`ingrediente_7` varchar(60) DEFAULT NULL,
`ingrediente_8` varchar(60) DEFAULT NULL,
`ingrediente_9` varchar(60) DEFAULT NULL,
`ingrediente_10` varchar(60) DEFAULT NULL,
`ingrediente_11` varchar(60) DEFAULT NULL,
`ingrediente_12` varchar(60) DEFAULT NULL,
`ingrediente_13` varchar(60) DEFAULT NULL,
`ingrediente_14` varchar(60) DEFAULT NULL,
`ingrediente_15` varchar(60) DEFAULT NULL,
`modoPreparo` varchar(1300) NOT NULL,
`idcategoriaFK` int(2) DEFAULT NULL,
`imagem` varchar(30) NOT NULL
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb4;
--
-- Extraindo dados da tabela `receita`
--
INSERT INTO `receita` (`idReceita`, `nomeReceita`, `porcoes`, `tempoReceita`, `qtdCalorias`, `link`, `ingrediente_1`, `ingrediente_2`, `ingrediente_3`, `ingrediente_4`, `ingrediente_5`, `ingrediente_6`, `ingrediente_7`, `ingrediente_8`, `ingrediente_9`, `ingrediente_10`, `ingrediente_11`, `ingrediente_12`, `ingrediente_13`, `ingrediente_14`, `ingrediente_15`, `modoPreparo`, `idcategoriaFK`, `imagem`) VALUES
(1, 'Macarrão à carbonara', 6, '15 min', 295.50, '<iframe width=\"962\" height=\"541\" src=\"https://www.youtube.com/embed/pZdnOiH4q2Q\"\ntitle=\"Macarrão à carbonara — Receitas TudoGostoso\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen></iframe>', 'bacon picado gosto', 'queijo ralado a gosto', '3 ovos', 'sal', 'pimenta-do-reino a gosto', 'macarrão de sua escolha (espaguete, fusili,etc.)', 'creme de leite', NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, 'Frite bem o bacon, até ficar crocante (pode-se adicionar salame picado).\r\nColoque o macarrão para cozinhar em água e sal. No refratário onde será servido o macarrão, bata bem os ovos com um garfo.\r\nTempere com sal e pimenta a gosto, e junte o queijo ralado, também a gosto.\r\nQuando o macarrão estiver pronto, escorra e coloque (bem quente) sobre a mistura de ovos, misture bem.\r\nO calor da massa cozinha os ovos. Coloque o bacon, ainda quente, sobre o macarrão e sirva.', 2, 'carbonara.png'),
(2, 'Estrogonofe de Carne', 8, '30 min', 303.27, '<iframe width=\"962\" height=\"541\" src=\"https://www.youtube.com/embed/uTDuchZ7XPE\"\r\n title=\"Estrogonofe de carne — Receitas TudoGostoso\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen></iframe>', '3 colheres (sopa) de azeite', '1 kg de alcatra picada', 'sal a gosto', 'pimenta-do-reino a gosto', '1 cebola picada', '3 tomates picados sem pele e sem sementes', '2 colheres (sopa) de ketchup', '360 g de champignon fatiado', '2 latas de creme de leite sem soro', NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, 'Em uma panela, adicione o óleo, a carne, a cebola, os tomates, o caldo de carne e deixe cozinhar por 20 minutos.\r\nAcrescente o ketchup e o champignon e deixe cozinhar até obter um molho consistente e cremoso. Desligue o fogo e acrescente o creme de leite sem soro.\r\nMexa até incorporar o molho ao creme. Coloque em uma forma refratária e decore com tempero e batata palha.', 6, 'estrogonofe_carne.png'),
(3, 'Macarrão com molho branco e bacon', 6, '30 min', 159.97, '<iframe width=\"962\" height=\"541\" src=\"https://www.youtube.com/embed/eje5eCAz2Rc\" \r\ntitle=\"Macarrão com bacon e molho branco — Receitas TudoGostoso\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen></iframe>', '1/2 kg de bacon', '1 colher (sopa) de manteiga', '1 colher (sopa) de cebola', 'sal a gosto', '1 colher (sopa) de farinha de trigo', '400 ml de leite', '1 pacote de macarrão cozido', 'cheiro-verde a gosto', NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, ' Frite o bacon e escorra o óleo.\r\nEm uma panela, adicione a manteiga e refogue a cebola. Adicione o sal e a farinha de trigo e mexa bem. Acrescente o leite e mexa até engrossar um pouco. \r\nJunte o bacon e o macarrão cozido e mexa. Finalize com cheiro-verde a gosto.', 2, 'macarrao.png'),
(4, 'Filé de Salmão ao Forno', 2, '50 min', 171.00, '<iframe width=\"735\" height=\"413\" src=\"https://www.youtube.com/embed/hZ7ELIu-rgE\" \r\ntitle=\"Filé de Salmão ao Forno - Receitas TudoGostoso\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen></iframe>', '500 g de filé de salmão', '50 g de azeitonas fatiadas sem caroço', 'Orégano', '3 colheres de sopa de Molho de soja (shoyu)', 'Sal a gosto', 'Azeite a gosto', 'Limão', '1/2 cebola fatiada', NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, 'Lave o salmão com suco de limão.\r\nAqueça o azeite e adicione a cebola fatiada, deixando no fogo até que fique transparente. Reserve.\r\nCubra uma assadeira com papel alumínio de maneira que a sobra dê para forrar todo o peixe.\r\nSobre o papel alumínio na assadeira, coloque o peixe já temperado com sal, regue com azeite e shoyu.\r\nDecore com fatias de azeitonas e um pouco de orégano. Despeje a cebola por cima.\r\nEmbrulhe com o papel alumínio, de maneira que o líquido não derrame quando começar a esquentar. Leve ao forno médio para assar por cerca de 30 minutos.\r\nSirva com legumes e salada verde.', 1, 'salmao.png'),
(5, 'Ostras Gratinadas', 2, '30 min', 49.13, '<iframe width=\"735\" height=\"413\" src=\"https://www.youtube.com/embed/yoq6h79mMFY\" \r\ntitle=\"Receita de Ostras Gratinadas - Riviera Gourmet\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen></iframe>', '1 dúzia de ostras médias', '1 dente de alho pequeno', '1 pitada de sal grosso', '1/2 tablete de manteiga sem sal (100g)', 'Raspas de 1 limão siciliano', 'Pimenta do reino moída', '1 colher de sopa de salsinha picada', 'Azeite de oliva', '1 colher de sopa de suco de limão', 'Farinha de rosca ', NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, 'Inicie a receita amassando o alho com uma pitada de sal grosso. Use a lâmina da faca deitada para pressionar o alho e o sal grosso contra a tábua.\r\nO sal grosso serve de moinho para o alho. Se tiver um pilão de pedra, melhor ainda.\r\nColoque a pasta de alho e sal num prato e acrescente aos poucos a manteiga em cubinhos, já na temperatura ambiente para facilitar o processo.\r\nAmasse com um grafo e com o auxílio de uma espátula, vá misturando os demais ingredientes, que são as raspas do limão, a pimenta o reino moída, a salsinha.\r\nO azeite e o suco do limão ajudam a manteiga a ficar mais fluida, mas não exagere senão ela ficará muito líquida.\r\nCom a manteiga já temperada pegue 2 colheres de café e faça pequenas bolinhas sobre cada ostra.\r\nCubra com uma pitada generosa de farinha de rosca e leve ao forno preaquecido a 200ºC por 12 minutos, ou até a farinha de rosca ficar dourada.\r\nSirva num prato quente (microondas por 1 minuto). Acompanha fatias de pão italiano, ou pão preto.', 1, 'ostras.png'),
(6, 'Peixe Porquinho Frito', 10, '35 min', 267.00, '<iframe width=\"735\" height=\"413\" src=\"https://www.youtube.com/embed/14OUIGu3RFE\" \r\ntitle=\"Como fazer Peixe Porquinho frito\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen></iframe>', '1 kilo de peixe porquinho (limpo e sem cabeça)', 'sal a gosto', 'pimenta-do-reino em pó a gosto', '2 ovos', 'farinha de trigo', '3 limões médios', '1 colher (sopa) de açafrão', NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, 'Tempere o peixe com os limões, o sal, e a pimenta do reino \r\ne deixe curtir por pelo menos 2 horas, para o tempero se infiltrar no peixe (costumo deixar de um dia para o outro). Bata os ovos e reserve.\r\nEm outro recipiente coloque a farinha de trigo, e o açafrão, e misture. Passe o peixe na farinha, nos ovos, e novamente na farinha de trigo.\r\nFrite em fogo médio/alto até que doure.', 1, 'porquinho.png'),
(7, 'Filé de Tilápia Grelhado', 2, '15 min', 249.00, '<iframe width=\"735\" height=\"413\" src=\"https://www.youtube.com/embed/atvFUEpoKIs\" \r\ntitle=\"Tilápia Grelhada | Receitas Práticas Mueller\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen></iframe>', '500g de filé de tilápia', 'Sal a gosto', 'Pimenta do reino a gosto', '1 limão Taiti', '2 colheres de sopa de manteiga', '1 fio de azeite de oliva', '2 ramos de alecrim', NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, 'Tempere o filé com o sal, pimenta e suco de um limão taiti e deixe descansar por 30 minutos.\r\n2) Aqueça uma frigideira com duas colheres de manteiga, um fio de azeite e os ramos de alecrim e grelhe os filés.', 1, 'tilapia.png'),
(8, 'Camarão Empanado', 4, '30 min', 297.00, '<iframe width=\"735\" height=\"413\" src=\"https://www.youtube.com/embed/Ee1BF9_hO3M\" \r\ntitle=\"Camarão frito empanado — Receitas TudoGostoso\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen></iframe>', '400 g de camarões limpos com o rabo', '1 colher (sopa) de limão', '1 colher (sopa) de alho picados', 'sal a gosto', 'pimenta-do-reino a gosto', '1 xícara de farinha de trigo', '1/4 de colher (chá) de açafrão em pó', '2 colheres (sopa) de salsa', '3 colheres (sopa) de leite', '1 ovo', '1 xícara de farinha de rosca', NULL, NULL, NULL, NULL, 'Tempere os camarões com o suco do limão, alho e sal. Em uma travessa misture o leite e o ovo.\r\nEm outra travessa, junte a farinha de trigo, o açafrão, a pimenta-do-reino e a salsa.\r\nMergulhe os camarões na mistura de leite e em seguida passe-os na farinha temperada, frite-os em óleo bem quente. \r\nPasse os camarões na farinha de trigo temperada, depois na mistura de leite com ovo e por fim na farinha de rosca.\r\nFrite em óleo em imersão.', 1, 'camarao.png'),
(9, 'Pudim de Chocolate', 8, '90 min', 142.00, '<iframe width=\"735\" height=\"413\" src=\"https://www.youtube.com/embed/Fgt1Lah-mnM\" \r\ntitle=\"Pudim de Chocolate | Receitas TudoGostoso\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen></iframe>', '1 lata de leite condensado', '200 g de cacau em pó 70%', '200 ml de creme de leite', '300 ml de leite', '4 ovos', '2 xícaras de açúcar', '1/2 xícara de água', NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, 'No liquidificador, junte todos os ingredientes do pudim com cuidado.\r\nBata tudo muito bem. Reserve. Em uma panela, coloque o açúcar e a água. Deixe derreter até virar um caramelo.\r\nDespeje no fundo de uma forma de pudim e deixe esfriar. Depois, coloque a massa do pudim por cima e leve a forma para uma travessa com água dentro, para cozinhar em banho-maria.\r\nCubra com papel-alumínio. Leve para o forno a 180°C por 1 hora. Sirva.', 5, 'pudim.png'),
(10, 'Sardinha assada no forno', 4, '25 min', 164.40, '<iframe width=\"735\" height=\"413\" src=\"https://www.youtube.com/embed/hudVMVKMhAI\" \r\ntitle=\"SARDINHA NO FORNO ASSADA [SUPER SABOROSA E SAUDÁVEL]\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen></iframe>', '500g de sardinha fresca', '1/2 pimenta de cheiro picada', '2 dentes de alho picados', 'sal a gosto', 'pimenta-do-reino a gosto', 'raspas de 1 limão tahiti', '1 tomate em rodelas', '1 cebola em rodelas', '1 colher de sopa de alcaparras', 'fios de azeite por cima', '1 colher de chá rasa de erva doce', '1 colher de chá rasa de dill', NULL, NULL, NULL, 'Tempere a sardinha fresca com pimenta de cheiro, alho, raspas de limão, sal, pimenta do reino, erva doce, dill.\r\nArrume em uma assadeira a cebola, a alcaparra e o tomate, tempere com sal e pimenta do reino. Coloque as sardinhas por cima temperadas.\r\nRegue com azeite. Coloque no forno a 250 graus por 20 minutos com dourador ligado.', 1, 'sardinha.png'),
(11, 'Brigadeiro', 30, '25 min', 314.06, '<iframe width=\"555\" height=\"312\" src=\"https://www.youtube.com/embed/u4fJ5pnpzyg\" \r\ntitle=\"Brigadeiro — Receitas TudoGostoso\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen></iframe>', '1 colher (sopa) de manteiga', '1 lata de leite condensado', '4 colheres (sopa) de chocolate em pó', NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, 'Em uma panela funda, acrescente o leite condensado, a margarina e o achocolatado (ou 4 colheres de sopa de chocolate em pó).\r\nCozinhe em fogo médio e mexa até que o brigadeiro comece a desgrudar da panela.\r\nDeixe esfriar e faça pequenas bolas com a mão passando a massa no chocolate granulado.', 5, 'brigadeiro.png'),
(12, 'Bolo de Cenoura', 8, '40 min', 415.00, '<iframe width=\"736\" height=\"414\" src=\"https://www.youtube.com/embed/mRij59AYQP0\" \r\ntitle=\"Bolo de cenoura — Receitas TudoGostoso\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen></iframe>', '1/2 xícara (chá) de óleo', '3 cenouras médias raladas', '4 ovos', '2 xícaras (chá) de açúcar', '2 e 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo', '1 colher (sopa) de fermento em pó', '1 colher (sopa) de manteiga', '3 colheres (sopa) de chocolate em pó', '1 xícara (chá) de açúcar', '1 xícara (chá) de leite', NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, 'Em um liquidificador, adicione a cenoura, os ovos e o óleo, depois misture. Acrescente o açúcar e bata novamente por 5 minutos.\r\nEm uma tigela ou na batedeira, adicione a farinha de trigo e depois misture novamente. Acrescente o fermento e misture lentamente com uma colher.\r\nAsse em um forno preaquecido a 180° C por aproximadamente 40 minutos. Para a cobertura, despeje em uma tigela a manteiga, o chocolate em pó,\r\no açúcar e o leite, depois misture. Leve a mistura ao fogo e continue misturando até obter uma consistência cremosa, depois despeje a calda por cima do bolo.', 5, 'bolo_cenoura.png'),
(13, 'Picadinho vegano', 6, '45 min', 130.00, '<iframe width=\"735\" height=\"413\" src=\"https://www.youtube.com/embed/0zoS4r_5yDM\" title=\"Picadinho Vegano | Drica na Cozinha\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen></iframe>', '2 batatas em cubos', '2 cenouras em cubos', '1 abobrinha em cubos', '200g de abóbora em cubos', '2 colheres (sopa) de óleo', '2 dentes de alho picados', '1 cebola picada', '1 berinjela cubos', 'Queijo parmesão ralado para polvilhar', '2 colheres (sopa) de manteiga', '2 colheres (sopa) de farinha de trigo', '3 xícaras (chá) de leite', '1/2 colher (café) de noz-moscada ralada', 'Sal e pimenta-do-reino a gosto', NULL, '1. Em uma panela, em fogo médio, cozinhe a batata, a cenoura, a abobrinha e a abóbora, separadamente, até que fiquem al dente e reserve.\r\n2. Em outra panela com o óleo, refogue o alho, a cebola, a berinjela e os legumes pré-cozidos por 5 minutos, em fogo médio.\r\n3. Para o molho, em outra panela, em fogo médio, derreta a manteiga, misture a farinha e adicione, aos poucos, o leite, mexendo sempre, por 5 minutos ou até que dissolva por igual.\r\n4. Coloque a noz-moscada, sal, pimenta e continue mexendo por mais 5 minutos.\r\n5. Junte o molho branco aos legumes já refogados, misture, polvilhe com queijo ralado e sirva.', 3, 'picadinhovegano.png'),
(14, 'Almôndega de grão-de-bico', 6, '90 min', 39.30, '<iframe width=\"735\" height=\"413\" src=\"https://www.youtube.com/embed/5znFDSqMsLM\" title=\"Almôndega de grão-de-bico — Receitas TudoGostoso\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen></iframe>', '2 colheres (sopa) de azeite', '1/2 cebola', '2 dentes de alho', 'pimenta-do-reino a gosto', '1 colher (chá) de cominho em pó', '1/2 xícara de cenoura', '1 xícara de grão-de-bico', '1 ovo', '1 xícara de farinha de rosca', '1/4 de xícara de cheiro-verde', NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, '1. Deixe o grão-de-bico de molho por 12 horas.\r\n2. Em seguida, cozinhe por 20 minutos na panela de pressão e escorra a água.\r\n3. Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho.\r\n4. Acrescente o sal, a pimenta-do-reino, o cominho e a cenoura.\r\n5. Tranfira essa mistura para um processador e adicione o grão-de-bico, o ovo, a farinha de rosca, a pimenta-do-reino e o cheiro-verde.\r\n6. Bata bem até formar uma massa homogênea.\r\n7. Leve à geladeira por 1 hora.\r\n8. Depois, faça bolinhas com a massa e sele-as em uma panela com azeite.\r\n9. Transfira as almôndegas para uma travessa e leve ao forno preaquecido (200° C), por cerca de 10 minutos.\r\n10. Sirva com molho de tomate e aproveite!', 3, 'almondegas.png'),
(15, 'Bolinha de queijo', 30, '20 min', 52.00, '<iframe width=\"733\" height=\"412\" src=\"https://www.youtube.com/embed/H9-dKpqclHQ\" title=\"Bolinha de queijo — Receitas TudoGostoso\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen></iframe>', '1 xícara de leite', '1 colher (sopa) de manteiga', '1 xícara de farinha de trigo', 'sal a gosto', '2 gemas', '150 g de mussarela', '1/2 xícara de farinha de rosca', NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, '1. Em uma panela, adicione o leite, a farinha de trigo, a margarina, a gema e o sal.\r\n2. Leve ao fogo e mexa com um garfo até que a massa solte da panela, depois deixe esfriar.\r\n3. Modele a massa em bolinhas e recheie com o queijo, depois passe o bolinho na gema de ovo e na farinha de rosca.\r\n4. Em uma panela, adicione o óleo, depois de quente adicione as bolinhas e frite-as.', 4, 'bolinhaqueijo.png'),
(16, 'Coxinha low carb', 6, '50 min', 114.38, '<iframe width=\"696\" height=\"392\" src=\"https://www.youtube.com/embed/ScPz7gU_k0E\" title=\"Coxinha saudável\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen></iframe>', '1 batata doce cozida', '1/2 filé de peito de frango sem pele cozido', '1 tomate', '2 dentes de alho', '1/2 cebola', '1 colher (sopa) de requeijão', '3 colheres (sopa) de farinha de linhaça', '1 colher (sopa) de azeite de oliva', 'sal a gosto', 'pimenta-do-reino a gosto', NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, '1. Preaqueça o forno a 200°.\r\n2. Em uma panela, doure o alho e a cebola com o azeite.\r\n3. Acrescente o frango desfiado cozido, o tomate, e temperos a gosto.\r\n4. Refogue por 3 minutos.\r\n5. Acrescente o requeijão, misture e desligue o fogo.\r\n6. Tempere a batata amassada com um pouco de sal.\r\n7. Pegue um pouco de massa, faça uma bolinha, abra e recheie. Feche formando a coxinha.\r\n8. Empane na farinha de linhaça.\r\n9. Leve ao forno por 15 minutos ou até dourar.', 4, 'coxinha.png'),
(17, 'Bolinho de arroz recheado', 6, '35 min', 109.60, '<iframe width=\"733\" height=\"412\" src=\"https://www.youtube.com/embed/Ed6Obc7AVBo\" title=\"Bolinho de Arroz Recheado | Receitas TudoGostoso\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen></iframe>', '200g de arroz cozido', '100g de tomate seco', '80g de queijo parmesão ralado', '50g de farinha de trigo', '1 ovo', 'noz-moscada a gosto', 'pimenta-do-reino a gosto', 'pimenta-da-jamaica a gosto', 'sal a gosto', 'cheiro-verde a gosto', '150g de queijo mussarela em cubos', NULL, NULL, NULL, NULL, '1. Em um recipiente, misture os primeiros 10 ingredientes muito bem.\r\n2. Quando se formar uma mistura mais homogênea, reserve.\r\n3. Com o auxílio de uma colher (sopa), retire um pouco da massa e modele na mão.\r\n4. Recheie com o queijo mussarela e feche muito bem para não abrir na panela.\r\n5. Leve para fritar em óleo quente.\r\n6. Retire, escorra em papel-toalha e sirva acompanhado de um molho de sua preferência.', 4, 'bolinhoarroz.png'),
(18, 'Pizza de frigideira', 4, '10 min', 200.47, '<iframe width=\"735\" height=\"413\" src=\"https://www.youtube.com/embed/TduXsxH0WWM\" title=\"Pizza de frigideira — Receitas TudoGostoso\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen></iframe>', '1 + 1/4 de xícara de farinha de trigo', '1/2 colher (sopa) de manteiga', '1 pitada de sal', '1 copo de leite morno', '2 colheres (sopa) de molho de tomate', '1/4 de xícara de queijo mussarela ralado', 'tomate cereja a gosto', 'cebola a gosto', 'orégano a gosto', NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, '1. Misture tudo em uma travessa com as mãos.\r\n2. Caso não encontre o ponto certo, adicione mais farinha até desgrudar a massa das mãos.\r\n3. Separar 4 bolinhas de massa. Abra-as separadamente na frigideira.\r\n4. Asse somente um lado até o ponto desejado. Vire a massa.\r\n5. Desligue o fogo.\r\n6. Coloque molho de tomate.\r\n7. Cubra o molho com mussarela, rodelas de tomate e orégano.\r\n8. Asse agora o outro lado.\r\n9. Tampe para que o queijo derreta.', 4, 'pizza.png'),
(19, 'Kibe de forno', 8, '40 min', 148.53, '<iframe width=\"735\" height=\"413\" src=\"https://www.youtube.com/embed/pO4obYnWcCY\" title=\"Kibe de forno — Receitas TudoGostoso\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen></iframe>', '500g de carne moída', '5 dentes de alho moído', '3 cebolas raladas', '1/4 xícara (chá) de salsinha picadinha', '1/4 xícara (chá) de hortelã', 'sal, pimenta-do-reino e um pouquinho de vinagre', '500g de trigo para kibe, que deve ficar 1 hora de molho', '1 pacote de creme de cebola', '500g de carne moída refogada a seu gosto.', '1 pote de queijo catupiry', NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, '1. Escorra o trigo, misture todos os ingredientes da massa muito bem.\r\n2. Eles devem estar bem picadinhos ou ralados.\r\n3. Coloque metade em uma assadeira ou refratário, espalhe o recheio e tampe com o restante da massa.\r\n4. Regue com bastante azeite de oliva.\r\n5. Leve ao forno regular por, aproximadamente, 30 a 40 minutos ou até estar bem assado.\r\n6. Corte ainda na assadeira e sirva.', 4, 'kibe.png'),
(20, 'Enroladinho de salsicha', 15, '35 min', 65.00, '<iframe width=\"962\" height=\"541\" src=\"https://www.youtube.com/embed/_ipEGoVEoAA\" title=\"Enroladinho de salsicha — Receitas TudoGostoso\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen></iframe>', '3 xícaras de água', '2 xícaras e 1/2 de trigo', '2 colheres de óleo', '1 sachê de tempero pronto ou 1 colher (chá) de cúrcuma', 'sal a gosto', '1 kg de salsicha', 'farinha de rosca pra empanar', NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, '1. Misture tudo da massa e leve ao fogo.\r\n2. Mexa bastante (o ponto e a massa desgrudar da panela), quando der o ponto retire do fogo e reserve.\r\n3. Corte todas as salsichas pela metade.\r\n4. Unte as mãos com óleo e enrole as salsichas na massa.\r\n5. Passe na farinha de rosca e frite em óleo novo e bem quente. Uma dica: Jogue um fósforo no óleo, se o fósforo acender, o óleo está quente.', 4, 'enroladinho.png'),
(21, 'Brownie', 16, '45 min', 243.00, '<iframe width=\"735\" height=\"413\" src=\"https://www.youtube.com/embed/z9EywpP3XGU\" title=\"Brownie — Receitas TudoGostoso\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen></iframe>', '4 ovos', '320 g de açúcar refinado', 'água fervendo', '150 g de chocolate amargo', '150 g de manteiga', '140 g de farinha de trigo', '20 g de cacau em pó', '50 g de nozes picadas', NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, '1. Quebre os 4 ovos em uma tigela, junte o açúcar e misture bem.\r\n2. Em uma tigela à parte, derreta o chocolate amargo em banho-maria ou no micro-ondas, acrescente a manteiga e misture até formar um líquido homogêneo.\r\n3. Adicione o chocolate à mistura de ovos e manteiga e, novamente, mexa até ficar homogêneo.\r\n4. Junte a farinha de trigo peneirada, mexendo sempre.\r\n5. Em seguida, coloque o cacau em pó peneirado, mexendo, e adicione as nozes picadas.\r\n6. Forre uma forma retangular com papel manteiga e despeje a massa.\r\n7. Salpique um pouco mais de nozes picadas sobre a massa na forma e leve ao forno preaquecido a 180º C por 30 minutos.', 5, 'brownie.png'),
(22, 'Cookies de chocolate', 12, '90 min', 99.07, '<iframe width=\"733\" height=\"412\" src=\"https://www.youtube.com/embed/32bvO6_oe2I\" title=\"Os melhores cookies que você vai comer!\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen></iframe>', '140 gramas de manteiga em temperatura ambiente', '40 gramas de manteiga queimada ou noisette (opcional)', '120 gramas de açúcar mascavo', '90 gramas de açúcar refinado', '1 ovo grande', '1 colher de chá de fermento em pó', '3/4 colher de chá de bicarbonato', '3/4 colher de chá de sal', '250 gramas de farinha de trigo', 'essência ou pasta de baunilha a gosto (opcional)', '180 gramas de chocolate picado', NULL, NULL, NULL, NULL, '1. Em uma panela pequena, vaqueça 40 g de manteiga em fogo médio até ficar bem dourada.\r\n2. Transfira para uma tigela e coloque na geladeira por 10 minutos para abaixar a temperatura. Reserve.\r\n3. Coloque o restante da manteiga (140 g) em temperatura ambiente numa tigela grande e, com uma espátula, misture e amasse até ficar em ponto de pomada.\r\n4. Adicione os açúcares e a manteiga noisette e bata com a batedeira até ficar cremoso.\r\n5. Adicione o ovo e a baunilha e misture bem. Reserve.\r\n6. Peneire a farinha com o sal e o fermento e pique o chocolate.\r\n7. O chocolate deve ser picado de forma irregular para que haja pedaços maiores e menores dentro dos cookies depois de assados.\r\n8. Incorpore delicadamente com uma espátula, aos poucos, a farinha peneirada alternando com o chocolate picado.\r\n9. Molde a massa em formato de bola, transfira para uma assadeira forrada com papel manteiga, deixando espaço entre elas, e leve para a geladeira por pelo menos 1 hora. \r\n10. Asse em forno pré-aquecido a 180 ºC por 12 a 15 minutos. Deixe esfriar antes de comer.', 5, 'cookies.png'),
(23, 'Pão recheado', 8, '15 min', 365.00, '<iframe width=\"735\" height=\"413\" src=\"https://www.youtube.com/embed/KnPXvRS0U1w\" title=\"Pão recheado — Receitas TudoGostoso\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen></iframe>', '3 ovos', '1 cebola média', '1 1/2 copo de leite morno', '1/2 copo de óleo', '2 tabletes de caldo de galinha', '1 colher (sopa) rasa de acúçar', '1 sachê de fermento biológico em pó (ou 2 tabletes frescos)', '1kg de farinha de trigo', '500g de linguiça calabresa', '3 tomates (italiano) picados', '15 azeitonas picadas', '1 gema para pincelar, pimenta, orégano e salsa', ' Cebolinha, sementes de gergelim e papoula (opcional).', NULL, NULL, '1. Bater no liquidificador 2 tabletes de caldo de galinha em 1 copo e 1/2 de leite morno.\r\n2. Acrescente 2 tabletes de fermento para pão.\r\n3. Em seguida os ovos, a cebola, o óleo e o açúcar - se for o fermento biológico seco/em pó, bata no liquificador tudo, exceto a farinha de trigo e o fermento seco, que serão misturados numa bacia junto à parte líquida. Depois, despeje em uma bacia e coloque a farinha até desgrudar dos dedos.\r\n4. Depois que desgrudar das mãos coloque a massa sobre uma banca de granito para sovar (ou qualquer outra parte lisa).\r\n5. Em seguida rale (ou processe no multiprocessador) as calabresas e uma cebola. Pique 3 tomates, cebolinha e salsinha (ou coentro), cerca de 15 azeitonas num recipiente à parte e junte a calabresa moída.\r\n6. Divida a massa em 6 partes (seis pães grandes) e abra, individualmente com um rolo; aplique o recheio sobre a massa aberta (na espessura de uma massa fina de pizza) e enrole (sem apertar) feito um rocambole.\r\n7. Coloque no tabuleiro já untado, enrole os próximos.\r\n8. Espere crescer antes de levar para assar.\r\n9. Faça pequenos cortes nos pães, de modo a aparecer o recheio. Se quiser uns pães mais bonitos, é só pincelar com gema e jogar gergelim, sementes de papoula e orégano por cima.\r\n10. Coloque, então, para assar em forno brando.', 2, 'pao.png'),
(24, 'Panqueca de frango', 10, '30 min', 486.27, '<iframe width=\"735\" height=\"413\" src=\"https://www.youtube.com/embed/qbd4_ETAENU\" title=\"Panqueca de frango — Receitas TudoGostoso\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen></iframe>', '3 ovos', '2 xícaras (chá) de farinha de trigo', '2 xícaras (chá) de leite', '2 colheres (sopa) de manteiga', '1 colher (chá) de sal', '2 peitos de frango sem osso', '1 sachê de caldo de galinha', '1 lata de molho de tomate pronto', '2 colheres (sopa) de azeite', '1/2 cebola picada', '3 dentes de alho amassados', 'pimenta, sal e salsinha a gosto', NULL, NULL, NULL, '1. Bata no liquidificador todos os ingredientes durante 3 minutos, deixe descansando.\r\n2. Cozinhe o peito de frango em um pouco de água com o caldo de galinha, até ficar bem cozido.\r\n3. Retire da panela em que foi cozido e comece a desfiar com um garfo.\r\n4. Leve uma panela ao fogo, coloque o azeite a cebola picada e o alho, deixe dourar. Acrescente o frango desfiado e tempere com pimenta e sal e mexa.\r\n5. Deixe refogar por 5 minutos mexendo de vez em quando, agora acrescente um pouco de molho de tomate só para dar um corzinha no frango e retire do fogo e reserve.\r\n6. Agora faremos a panqueca, use uma frigideira teflon rasa unte-a com um pouco de manteiga.\r\n7. Coloque uma quantidade razoável de massa da frigideira que não fique grossa, vá fazendo até acabar a massa.\r\n8. Agora coloque um pouco de recheio na ponta da panqueca e enrole faça isso com todas, vá colocando todas em uma forma retangular para ir ao forno.\r\nAgora aqueça o molho de tomate e derrame em cima das panquecas jogue um pouco de queijo parmesão em cima se preferir e leve ao forno preaquecido por 5 minutos. Bom apetite!', 2, 'panqueca.png'),
(25, 'Lasanha tradicional', 8, '50 min', 336.00, '<iframe width=\"962\" height=\"541\" src=\"https://www.youtube.com/embed/CdlrWXq0vpA\" title=\"Lasanha Tradicional — Receitas TudoGostoso\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen></iframe>', '1 massa de lasanha (pronta)', '500 g de presunto', '500 g de queijo mussarela', '500 g carne moída', '1 massa de tomate pronta', 'sal a gosto', 'pimenta-do-reino a gosto', 'orégano a gosto', NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, '1. Cozinhe a massa da lasanha em aproximadamente em 2 litros de água por 5 minutos.\r\n2. Em uma panela cozinhe a carne moída, depois de cozida coloque molho de tomate, o sal e temperos a gosto.\r\n3. Comece montando com uma camada de molho, a massa da lasanha, o presunto e o queijo.\r\n4. Faça esse processo até tudo terminar.\r\n5. Aqueça o forno a 180º C durante 5 minutos.\r\n6. Coloque a lasanha no forno de 20 a 30 minutos.', 2, 'lasanha.png'),
(26, 'Pão de queijo vegano', 20, '100 min', 22.58, '<iframe width=\"735\" height=\"413\" src=\"https://www.youtube.com/embed/BnrPrtZ_6CY\" title=\"O Melhor PÃO DE QUEIJO VEGANO - Fácil e barato!!\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen></iframe>', '2 xícaras de polvilho doce', '1 e 1/2 xícaras de batata baroa bem cozida e amassada', '1/2 xícara de polvilho azedo', '1/3 de xícara de óleo vegetal', '1/4 de xícara de água morna', 'Sal a gosto', NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, '1. Comece cozinhando a batata baroa e fazendo o purê.\r\n2. Espere o purê esfriar até o ponto de conseguir tocá-lo sem queimar as mãos.\r\n3. Adicione todos os ingredientes numa tigela grande.\r\n4. Misture e amasse tudo com as mãos até que tenha uma massa homogênea.\r\n5. Molde os pães de queijo e coloque-os em uma assadeira.\r\n6. Considere o mesmo espaçamento de quando está assando pães de queijo congelados. Eles crescem um pouquinho.\r\n7. Asse os pãezinhos em forno baixo (150ºC) até que estejam sequinhos e com as rachaduras características.', 3, 'paodequeijo.png'),
(27, 'Hambúrger vegano de soja', 2, '20 min', 125.00, '<iframe width=\"735\" height=\"413\" src=\"https://www.youtube.com/embed/fOfbTq_8nuE\" title=\"HAMBÚRGUER DE PROTEÍNA DE SOJA | DE-LI-CI-O-SO DEMAIS | TNM Vegg\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen></iframe>', '1/4 de xícara (chá) de proteína de soja texturizada pequena', '1/2 xícara de água', '1 dente de alho picado', '1 colher (sopa) de farinha de trigo ou farinha de aveia', '2 colheres de sopa de shoyu (adicione sal se preferir)', 'Temperos a gosto', NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, '1. Coloque a proteína de soja e a água em uma panela, leve ao fogo até começar a ferver.\r\n2. Retire a proteína de soja do fogo e escorra em água corrente.\r\n3. Quando estiver fria, esprema até sair toda a água para a soja ficar sequinha.\r\n4. Em uma vasilha misture a soja com os outros ingredientes.\r\n5. Modele os hambúrgueres e faça bolinhas e depois aperte no meio para dar liga e ficar no formato de hambúrguer e está pronto.', 3, 'hamburguer.png'),
(28, 'Sorvete caseiro', 20, '240 min', 267.00, '<iframe width=\"735\" height=\"413\" src=\"https://www.youtube.com/embed/O5YC2KGkIJ4\" title=\"SORVETE CASEIRO COM APENAS 3 INGREDIENTES / RENDE MUITO...\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen></iframe>', '1 lata de leite condensado', '1 caixinha de creme de leite', '1 pacote de gelatina do sabor da sua preferência', NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, '1. Prepare a gelatina conforme instruções da embalagem.\r\n2. Em seguida, despeje, a gelatina ainda quente, o leite condensado e o creme de leite no liquidificador.\r\nBata por 3 a 4 minutos e leve ao freezer por, no mínimo, 4 horas.\r\n3. Retire do freezer e bata na batedeira por 5 a 8 minutos.\r\n4. Por fim, retorne ao freezer por mais 4 horas.\r\n5. Antes de bater na batedeira, você pode acrescentar à massa pedaços da fruta do sabor da gelatina. Fica muito mais gostoso.', 5, 'sorvete.png'),
(29, 'Nhoque de batata', 6, '60 min', 154.00, '<iframe width=\"735\" height=\"413\" src=\"https://www.youtube.com/embed/H-EwBabJic4\" title=\"Nhoque de batata — Receitas TudoGostoso\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen></iframe>', '6 batatas médias', '1 xícara de farinha de trigo', 'sal a gosto', '1 lata de molho de tomate', '1/2 cebola', '1 colher (sopa) de azeite', '2 tabletes de caldo de carne', '1/2 kg de carne moída', '1 pacote de queijo ralado', NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, '1. Cozinhe as batatas, em água, até que estejam macias.\r\n2. Descasque-as e passe pelo espremedor ainda quentes.\r\n3. Vá acrescentando a farinha aos poucos e o sal, amasse bem.\r\n4. Coloque a massa sobre uma mesa enfarinhada e faça rolinhos.\r\n5. Corte cada rolinho em pedaços de mais ou menos 2 cm.\r\n6. Leve ao fogo, em uma panela com bastante água temperada com sal.\r\n7. Quando a água levantar fervura, vá colocando os nhoques, até eles começarem a subir.\r\n8. Coloque água fria em uma bacia com um escorredor dentro, retire os nhoques já cozidos e coloque-os no escorredor para dar choque térmico.\r\n9. Repita o processo até toda massa estar cozida.\r\n10. Escorra bem e coloque o nhoque em um refratário, reserve.', 2, 'nhoque.png'),
(30, 'Torta vegana de legumes', 8, '45 min', 244.80, '<iframe width=\"733\" height=\"412\" src=\"https://www.youtube.com/embed/1ZFkFBL0ryQ\" title=\"TORTA DE LEGUMES VEGANA DE LIQUIDIFICADOR | PLANTTE\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen></iframe>', '1 1/2 xícaras (chá) de leite de amêndoas', '1/2 xícara (chá) de óleo de soja', '1 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo', '1 colher (sopa) de amido de milho', '1 colher (sopa) de fermento químico em pó', '1 colher (sopa) de vinagre de maçã', '1 xícara (chá) de abóbora', '1 xícara (chá) de mandioquinha', '1 xícara (chá) de cenoura', '1 unidade de batata', 'Sal a gosto', 'Pimenta-do-reino a gosto', 'Páprica doce defumada a gosto', NULL, NULL, '1. Refogue a cebola e alho picados no azeite. Acrescente os legumes: abóbora, mandioquinha, cenoura e batata cortadas em cubinhos e tempere a gosto com o sal, pimenta do reino e páprica defumada. Refogue tudo e reserve. (Se os seus vegetais já estiverem cozidos e temperados, pode pular essa parte).\r\n2. No liquidificador, coloque o leite vegetal, o óleo, a farinha de trigo, o amido de milho e o sal. Bata bem até incorporar tudo.\r\n3. Acrescente o vinagre e o fermento e bata mais um pouco, brevemente.\r\n4. Unte uma forma com óleo e farinha e despeje metade da massa. Coloque o refogado de vegetais e cubra com o restante da massa.\r\n5. Leve para assar a 180°C por 45 minutos. O tempo depende de forno pra forno, fique de olho. Faça o teste do palito para ter certeza de que a torta está assada.\r\n6. É só enfiar um palito de dente: se ele sair limpo, é porque está pronto, mas, se sair sujo, deixe no forno por mais alguns minutos.', 3, 'tortavegana.png'),
(31, 'Quibe de abóbora', 9, '40 min', 197.02, '<iframe width=\"368\" height=\"207\" src=\"https://www.youtube.com/embed/1L25IqBmtJg\" title=\"Quibe de abóbora simples\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen></iframe>', '1 xícara de chá de trigo para quibe', '135 g de abóbora cozida e amassada', '1/2 cebola pequena picada', 'Sal e pimenta-do-reino a gosto', 'Cebolinha a gosto', NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, '1. Em um recipiente, adicione o trigo para quibe e deixe de molho por 2 horas.\r\n2. Retire o excesso de água e reserve.\r\n3. Coloque a abóbora amassada em um pano e aperte bem para retirar o excesso de água do cozimento.\r\n4. Em uma tigela, adicione o trigo para quibe hidratado, a abóbora, o sal, a pimenta, a cebola, a cebolinha e misture bem.\r\n5. Pegue pequenas porções da massa e molde em formato de quibes.\r\n6. Transfira eles para uma forma e leve ao forno preaquecido a 180º graus por cerca de 30 minutos.\r\n7. Agora é só servir. Bom apetite.', 3, 'quibevegano.png'),
(32, 'Bife à milanesa', 6, '40 min', 230.00, '<iframe width=\"735\" height=\"413\" src=\"https://www.youtube.com/embed/igo6iYss5ms\" title=\"Bife à milanesa - Tudo Gostoso\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen></iframe>', '1/2 kg de bife patinho, alcatra ou mignon', '3 ovos batidos', 'farinha de rosca a gosto', 'farinha de trigo a gosto', '3 dentes de alho amassados opcional', 'sal a gosto', 'pimenta do reino-a-gosto', NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, '1. Tempere os bifes a gosto e reserve.\r\n2. Em um prato fundo, bata os ovos até obter uma mistura homogênea.\r\n3. Separe a farinha de rosca e a farinha de trigo em pratos diferentes.\r\n4. Passe os bifes na farinha de trigo, depois nos ovos batidos e na farinha de rosca.\r\n5. Em uma frigideira, frite os bifes em óleo quente até que fiquem dourados.\r\n6. Ao retirar da frigideira, coloque os bifes em papel toalha para que a gordura em excesso seja absorvida.', 6, 'bife.png'),
(33, 'Escondidinho de carne moída', 8, '40 min', 348.94, '<iframe width=\"735\" height=\"413\" src=\"https://www.youtube.com/embed/E_0k16uOfZ0\" title=\"Escondidinho de carne moída — Receitas TudoGostoso\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen></iframe>', '1 kg de batata', '500 g de carne moída', '200 g de queijo mussarela', 'azeite', '1 cebola', '1 dente de alho amassado', 'sal a gosto', 'pimenta branca a gosto', 'cheiro-verde a gosto', '1/2 copo de leite', '2 colheres de manteiga', NULL, NULL, NULL, NULL, '1. Descasque as batatas, corte ao meio e cozinhe com água e sal.\r\n2. Depois de cozidas, amasse as batatas, adicione o leite e a manteiga, mexa bem até formar um purê e reserve.\r\n3. Em uma panela, adicione 1 fio de azeite, a cebola, o alho e refogue a carne moída.\r\n4. Tempere com sal, pimenta branca, cheiro-verde e cozinhe até secar a água que se formar na panela.\r\n5. Forre um refratário com a metade do purê de batatas.\r\n6. Acrescente uma camada de queijo e uma camada de carne moída.\r\n7. Repita o processo e finalize com queijo ralado por cima.\r\n8. Leve ao forno por 40 minutos.', 6, 'escondidinho.png'),
(34, 'Carne de panela', 5, '50 min', 238.90, '<iframe width=\"735\" height=\"413\" src=\"https://www.youtube.com/embed/yBLptTjDU8k\" title=\"Carne de panela — Receitas TudoGostoso\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen></iframe>', '500 g de coxão mole cortado em bifes', '1 cebola ralada', '1 dente de alho amassado', '1/2 xícara chá de óleo', 'sal e pimenta-do-reino a gosto', '1/2 colher (sopa) de tempero em pó sabor umami (opcional)', '1 colher (sopa) de salsinha picada', '500 ml de água quente', '1/2 lata de massa de tomate', '1 pimentão verde picado', '1 tomate sem sementes picado', '1 cenoura pequena picada', 'orégano a gosto', NULL, NULL, '1. Em uma panela de pressão, coloque o óleo junte a cebola, alho e refogue bem.\r\n2. Acrescente a carne frite por 5 minutos mexendo bem, depois coloque o tempero em pó sabor umami (opcional), tomate, pimentão, massa de tomate, cenoura e a seguir acrescente a água orégano.\r\n3. Deixe cozinhar por 30 minutos contando o inicio da fervura, assim que a carne estiver cozida retire do fogo, misture a salsinha e sirva em seguida com arroz branco.', 6, 'carnepanela.png'),
(35, 'Picadinho de carne', 4, '30 min', 53.00, '<iframe width=\"735\" height=\"413\" src=\"https://www.youtube.com/embed/3C517wuWSbA\" title=\"Picadinho de carne — Receitas TudoGostoso\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen></iframe>', '1 kg de patinho em cubos', '4 colheres (sopa) de farinha de trigo', '1 colher (sopa) de óleo', 'sal a gosto', 'pimenta-do-reino a gosto', '1 colher (sopa) de manteiga', '1/2 cebola ralada', '1 dente de alho picado', '1/4 de xícara de vinho tinto', '1/2 lata de tomate', '3 xícaras de água', NULL, NULL, NULL, NULL, '1. Em um recipiente, misture a carne com a farinha de trigo.\r\n2. Em uma panela, aqueça o óleo, acrescente a carne, tempere com sal e pimenta-do-reino e deixe dourar.\r\n3. Retire a carne da panela e reserve.\r\n4. Na mesma panela, adicione a manteiga e refogue a cebola e o alho.\r\n5. Acrescente o vinho tinto e deixe reduzir um pouco.\r\n6. Volte a carne para a panela e misture bem.\r\n7. Adicione o tomate e a água.\r\n8. Tempere com sal a pimenta-do-reino e deixe cozinhar.', 6, 'picadinhocarne.png'),
(36, 'Rocambole de carne', 8, '15 min', 204.86, '<iframe width=\"735\" height=\"413\" src=\"https://www.youtube.com/embed/NmICuanRLck\" title=\"Rocambole de carne moída — Receitas TudoGostoso\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen></iframe>', '1/2 kg de carne moída', '1 pacote de sopa de cebola', 'presunto fatiado', 'queijo fatiado', 'tempero verde', 'sal a gosto', NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, '1. Tempere a carne moída com a sopa de cebola, o tempero verde e o sal.\r\n2. Coloque a carne temperada sobre uma folha de papel laminado ou papel manteiga e abra a massa com um rolo, na espessura de 1 cm, mais ou menos.\r\n3. Forre a carne com o presunto e o queijo, pode-se colocar também milho verde, ervilha e requeijão.\r\n4. Enrole a carne, com ajuda da folha de papel laminado ou manteiga, em forma de rocambole.\r\n5. Leve ao forno, em temperatura alta, por mais ou menos 30 minutos, ou no microondas por 15 minutos.\r\n6. Bom apetite!', 6, 'rocambole.png');
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-- Estrutura da tabela `usuario`
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CREATE TABLE `usuario` (
`idUsuario` int(3) NOT NULL,
`nomeUsuario` varchar(30) NOT NULL,
`emailUsuario` varchar(60) NOT NULL,
`senhaUsuario` varchar(20) NOT NULL,
`idCategoriaFK` int(2) DEFAULT NULL
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb4;
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-- Extraindo dados da tabela `usuario`
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INSERT INTO `usuario` (`idUsuario`, `nomeUsuario`, `emailUsuario`, `senhaUsuario`, `idCategoriaFK`) VALUES
(1, 'Nome descente', '[email protected]', '123456', 2),
(2, 'Pao', '[email protected]', '271821', 2);
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-- Índices para tabelas despejadas
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-- Índices para tabela `categoria`
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ALTER TABLE `categoria`
ADD PRIMARY KEY (`idCategoria`);
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-- Índices para tabela `receita`
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ALTER TABLE `receita`
ADD PRIMARY KEY (`idReceita`),
ADD UNIQUE KEY `nomeReceita` (`nomeReceita`),
ADD UNIQUE KEY `link` (`link`),
ADD KEY `idcategoriaFK` (`idcategoriaFK`);
--
-- Índices para tabela `usuario`
--
ALTER TABLE `usuario`
ADD PRIMARY KEY (`idUsuario`),
ADD UNIQUE KEY `emailUsuario` (`emailUsuario`),
ADD KEY `idCategoriaFK` (`idCategoriaFK`);
--
-- AUTO_INCREMENT de tabelas despejadas
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--
-- AUTO_INCREMENT de tabela `categoria`
--
ALTER TABLE `categoria`
MODIFY `idCategoria` int(2) NOT NULL AUTO_INCREMENT, AUTO_INCREMENT=7;
--
-- AUTO_INCREMENT de tabela `receita`
--
ALTER TABLE `receita`
MODIFY `idReceita` int(3) NOT NULL AUTO_INCREMENT, AUTO_INCREMENT=50;
--
-- AUTO_INCREMENT de tabela `usuario`
--
ALTER TABLE `usuario`
MODIFY `idUsuario` int(3) NOT NULL AUTO_INCREMENT, AUTO_INCREMENT=3;
--
-- Restrições para despejos de tabelas
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-- Limitadores para a tabela `receita`
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ALTER TABLE `receita`
ADD CONSTRAINT `receita_ibfk_1` FOREIGN KEY (`idcategoriaFK`) REFERENCES `categoria` (`idCategoria`);
--
-- Limitadores para a tabela `usuario`
--
ALTER TABLE `usuario`
ADD CONSTRAINT `usuario_ibfk_1` FOREIGN KEY (`idCategoriaFK`) REFERENCES `categoria` (`idCategoria`);
COMMIT;
/*!40101 SET CHARACTER_SET_CLIENT=@OLD_CHARACTER_SET_CLIENT */;
/*!40101 SET CHARACTER_SET_RESULTS=@OLD_CHARACTER_SET_RESULTS */;
/*!40101 SET COLLATION_CONNECTION=@OLD_COLLATION_CONNECTION */;