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En Chrome o Brave instalar la extensión de Metamask.
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Iniciar el proceso de inicialización en la ventana que se abre.
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Escoger la opcion de crear una cartera
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Establecer contraseñas y APUNTAR PALABRAS SECRETAS.
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En la esquina superior derecha del wallet aparece la red a la que está conectada la cartera. Hacer click en el vínculo de Show/Hide test networks
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Se abrirá una ventana, activar testnets.
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Cambiar red a Rinkeby
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Para conseguir eth de rinkeby usar uno de los siguientes faucets uno, dos
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Recomiendo fijar metamask a la barra de extensiones.
Con lo anterior podrá acceder a su wallet picando el logo de metamask en su wallet.